Сколько раз за весь вчерашний день вы обняли, дотронулись, прикоснулись до своего ребенка? Пробуждение, помощь в одевании или кормление грудью — не в счет!
1,2,3, а может 4 или 8 раз за весь день?
Наверняка, большинство из нас не имеет привычки вести такие подсчеты. А если и начнет вести с блокнотиком в руке, или ставя галочки на листе бумаге, то будет поражен, насколько обделены наши близкие таким подарком, как физическое внимание.
Мегазадача внимательных родителей
Исследования показали, что большинство родителей прикасаются к своим детям только по необходимости: помогая им одеться, сесть в машину и пр. Вы редко встретите родителя, который просто так, по доброй воле, без всякого повода воспользуется возможностью ласково прикоснуться к своему ребенку. Например, прикоснуться к руке, обнять за плечи, погладить по голове, потрепать по волосам, шутливо потолкаться и т. п.
Если пристально понаблюдать, как родители общаются с детьми, то на самом деле большинство стараются свести к минимуму физический контакт. Тем самым, родители лишаются невероятных возможностей для близкого душевного общения со своим ребенком.
Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) не упускал такой возможности. Давайте и мы будем стараться применять эту сунну. Абдуллах бин Харис (да будет доволен им Аллах) поведал следующее:
«Пророк ставил в один ряд Абдуллаха, Убайдуллаха и Касира, детей Аббаса, и говорил им: «Кто прибежит ко мне быстрее всех, я награжу его таким-то ценным подарком». Дети прибегали и все старались забраться на него. Кто-то лез ему на плечи, кто-то карабкался ему на грудь. Он всех обнимал и целовал» (имам Ахмад, 1/214).
Физическое внимание – решение многих проблем воспитания
Если вам и вашему ребенку знакомы проблемы непослушания, агрессивности, заниженной самооценки, тревожности, замкнутости и многие другие, попробуйте обратить внимание на то, насколько вы даете своему ребенку достаточный уровень физического внимания.
Физическое внимание – это замечательный секрет укрепления эмоционального равновесия ребенка; раскрыть этот секрет и применять его на практике — значит добиться успеха в трудной роли родителя.
Известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день, говоря, что четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день! Причем не только ребенку, но и взрослому.
Ребенка такие знаки внимания питают эмоционально, помогая психологически развиваться. Без таких знаков внимания появляются эмоциональные проблемы в поведении, а то и нервно-психические заболевания.
При каждодневном общении с детьми любящий взгляд и нежное прикосновение совершенно необходимы. Они должны быть естественны, действовать умиротворяюще на ребенка, не быть демонстративными или чрезмерными. Ребенок, растущий в доме, где родители щедро одаривают его этими ценными дарами, будет чувствовать себя уверенно и спокойно и с самим собой, и с людьми. Ему будет легко общаться с другими, и, следовательно, он будет пользоваться общей симпатией и у него будет хорошая самооценка.
Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах) говорил: «Вот этими своими двумя ушами я слышал, а вот этими двумя глазами я видел, как часто Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует), взяв за ручонки Хасана или Хусейна, ставил их ножки на свои ноги и, подтягивая вверх, восклицал: «Поднимайся наверх!» А ребенок забирался ногами до самой его груди. Потом Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) целовал ребенка и воздавал такую молитву: «О Аллах! Полюби этого ребенка, так как я люблю его!» (имам аль-Бухари).
И мальчикам и девочкам?
Объятия и прикосновения необходимы не только девочкам, как принято считать. Но и мальчикам! Маленькому мальчику нужно, чтобы его гладили, обнимали, баюкали, прижимали к груди, ласкали, целовали. К сожалению, исследования показали, что девочки до года получают в 5 раз больше физической ласки, чем мальчики.
Сообщается, что однажды аль-Акра‘ бин Хабис зашёл к посланнику Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) в то время, когда он целовал своих внуков аль-Хасана и аль-Хусейна, и сказал ему: «Так ты целуешь детей твоей дочери? Клянусь Аллахом, у меня есть десять сыновей, но я ни разу не поцеловал никого из них!». На что посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал ему:
«Что же я могу сделать, если Аллах лишил твоё сердце милосердия?» (имам аль-Бухари).
По мере того как мальчик растет и взрослеет, потребность в таком физическом проявлении любви, как объятия и поцелуи, уменьшается, но потребность в физическом контакте остается. Теперь его больше притягивает мужская линия поведения. Вся эта возня, борьба, похлопывания по плечу, потасовки, шутливые драки позволяют мальчику демонстрировать растущую силу и ловкость и чувствовать мужскую поддержку отца. Для мальчика все эти «медвежьи шалости» — не менее важное средство проявления внимания и физического контакта, чем «телячьи нежности» и девчачье сюсюканье.
Отдельно о девочках и девушках …
Как говорилось выше, для мальчиков активные проявления нежности (обнять, поцеловать, погладить, побаюкать и пр.) особенно важны в раннем возрасте. С взрослением такие способы физического внимания перевоплощаются в мужские игры, в борьбу и шутливые драки.
Для девочки же физический контакт становится с годами важнее и достигает пика в раннем подростковом возрасте, примерно в 10-11 лет.
Именно в подростковом возрасте девочка должна получать признание своей значимости как будущей женщины в основном от отца, если он жив, и особенно, если он дома. Если отец умер или не общается со своей дочерью, девочке приходится искать других представителей мужского пола, подходящих для этой роли, чтобы удовлетворить эмоциональную потребность в общении с отцом. Но когда у отца гармоничные отношения с дочерью, он оказывается главным действующим лицом, которое может помочь своей дочери подготовиться к юности в плане осознания своей женской сути. Это огромная ответственность для отца!
Но вот в чем проблема: по мере того как девочка растет, отец чувствует себя все более неловко, пытаясь выразить ей свою любовь. Именно тогда, когда ей это насущно необходимо. Это крайне печально. Но в данной ситуации необходимо забыть о своей неловкости и подарить дочерям то, что для них жизненно необходимо!
Ведь проявлению такой любви учил своих сподвижников и Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует)!
Рассказывает Анас бин Малик (да будет доволен им Аллах):
«Когда один из правоверных сидел рядом с Пророком (да благословит его Аллах и приветствует), к ним подошел его сын. Тот мусульманин поцеловал своего сына и заключил его в свои объятия. Через некоторое время подошла маленькая дочь того человека, но он не поцеловал свою дочь, а просто посадил ее перед собой. Заметив его поступок, Посланник Аллаха приказал ему: «Относись к ним обоим одинаково» (Хайсами, 8/156).
Домашнее задание
Дорогие мамы и папы, контакт глаза в глаза, физическое внимание редко требуют подлинных жертв от родителей. Но, к сожалению, эти простые механизмы воспитания незаслуженно игнорируются большинством из нас.
Возьмите себе за правило каждый день дать своему ребенку (и супругу/супруге) не менее 8-ми искренних «поглаживаний» в день, как бы невзначай. Положите руку на плечо, погладьте, поцелуйте, потеребите волосы. Вначале делайте это намеренно, записывая за собой каждое «поглаживание», отдавая вечером себе отчет, что «норма» выполнена. Затем это войдет в привычку.
И вы совсем скоро удивитесь своим результатам в ваших взаимоотношениях с детьми, иншаАллах!
Юлия Замалетдинова
Канд.психол.наук
Гл.редактор детского журнала «Светлячок и его друзья»
