Поститься, значит воздерживаться от еды, питья и супружеской близости от рассвета (время фаджр-намаза) до заката солнца.
С наступлением магриба ограничения снимаются.
Мусульмане должны поститься в течение Рамадана, девятого месяца мусульманского календаря не только телом, но и душой.
Это значит, что следует чаще обращаться к Аллаху в молитвах и читая Коран, воздерживаться от гнева и стараться делать как можно больше добрых дел.
